NOTRE SPORT :
La BOXE AMERICAINE ou FULLCONTACT est un sport de combat qui utilise des techniques de pied et de poing. Un arbitre, présent sur le ring, s’assure du respect des règles.
À savoir : tous les coups de pied et poing se font au-dessus de la ceinture, les coups de coudes et genoux sont interdits.
Nous pratiquons essentiellement le LIGHTCONTACT c’est à dire qu’il n’y a pas de recherche de K-O à l’entrainement, que ce soit aux cours enfants, ados ou adultes. Il se peut néanmoins que quelques coups fasse mal car nous faisons un sport de contact, et nous ne sommes pas à l’abri d’un mauvais coup ou un coup un peu plus appuyé.
LIEU des ENTRAINEMENTS A ELANCOURT:
Tous les entrainements se déroulent au Palais des sports d’Elancourt, rue de la Beauce 78990 Elancourt
COURS ENFANTS :
Tous les vendredis de 17h45 à 18h45.
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Nous prenons les enfants à partir de 11 ans jusqu’à 13 ans.
Les cours sont exclusivement en light-contact vu leur âge (à la touche). C’est le meilleur moyen de débuter et de s’initier au Karaté Fullcontact.
COURS ADOS :
DE 14 ANS JUSQU’A 17 ans, tous les mercredis de 19h00 à 20h00 et les vendredis de 19H à 20H
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Nous prenons les ados à partir de 14 ans jusqu’à 17 ans. L’entrainement est plus soutenu que le cours enfant. les débutants sont bien sur admis.
COURS ADULTES :
A PARTIR DE 18 ANS, Tous les mercredis et vendredis de 20h00 à 22h00.
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Cours à partir de 18 ans , débutant ou confirmé nous vous accueillons dans une ambiance familiale pour progresser dans la convivialité.
COACHING INDIVIDUEL :
Coaching personnalisé et individuel avec un coach diplomé FFK et FBDA. tarifs et horaires en fonction des objectifs.
Pour tous renseignements contactez nous via le formulaire du site