LES ENTRAINEMENTS

NOTRE SPORT :

La BOXE AMERICAINE ou FULLCONTACT est un sport de combat qui utilise des techniques de pied et de poing. Un arbitre, présent sur le ring, s’assure du respect des règles. À savoir : tous les coups de pied et poing se font au-dessus de la ceinture, les coups de coude et genou sont interdits.

Nous pratiquons essentiellement le LIGHTCONTACT c’est à dire qu’il n’y a pas de recherche de K-O à l’entrainement, que ce soit aux cours enfants, ados ou adultes. Il se peut néanmoins que quelques coups fasse mal car nous faisons un sport de contact, et nous ne sommes pas à l’abri d’un mauvais coup ou un coup un peu plus appuyé.

LIEU des ENTRAINEMENTS A ELANCOURT:

Tous les entrainements se déroulent au Palais des sports d’Elancourt, rue de la Beauce 78990 Elancourt

COURS ENFANTS :

Tous les vendredis de 17h30 à 18h30.
Nous prenons les enfants à partir de 11 ans jusqu’à 13 ans. 

Les cours sont exclusivement en light-contact vu leur âge (à la touche). C’est le meilleur moyen de débuter et de s’initier au Karaté Fullcontact.

Pour vous inscrire 

COURS ADOS :

DE 14 ANS JUSQU’A 17 ans, tous les mercredis de 19h00 à 20h00 et les vendredis de 18H30 à 19H30

 Nous prenons les ados à partir de 14 ans jusqu’à 17 ans. L’entrainement est plus soutenu que le cours enfant. les débutants sont bien sur admis.

Pour vous inscrire 

COURS ADULTES :

A PARTIR DE 18 ANS, Tous les mercredis et vendredis de 20h00 à 22h00. 

Cours à partir de 18 ans , débutant ou confirmé nous vous accueillons dans une ambiance familiale pour progresser dans la convivialité.

Pour vous inscrire 

COACHING INDIVIDUEL :

Coaching personnalisé et individuel avec un coach diplomé FFK et FBDA. tarifs et horaires en fonction des objectifs.

Pour tous renseignements contactez nous via le formulaire du site 

Foire Aux Questions :

Question : Quand puis je venir faire mes 2 cours d’essais ?
Réponse : Vous pouvez venir quand vous voulez, présentez vous au cours directement.
Q: Faut il que j’achète des équipements pour faire les cours d’essais ?
R: Nous pretons le matériel nécessaire ou si pas possible nous adaptons les cours pour faire sans.
Q: Mon enfant à 9 ans , peut il venir faire un cours d’essai ? 
R : Nous ne le recommandons pas , car il ne pourra s’inscrire qu’a ses 11 ans. il risque d’aimer la pratique de notre sport mais être frustrer de ne pas pouvoir s’inscrire.
Q: Mon enfant à 15 ans mais je voudrais qu’il soit en cours adulte, est ce possible ? 
R: Non, l’enfant doit être dans sa tranche d’âge, sauf dérogation validé par les entraineurs.
Q: Je suis débutant , puis quand même m’inscrire ? 
R: Nos cours sont ouvert à tous débutants à confirmé, nous savons adaptés les cours à tous les niveaux. Aussi Bien homme / femme / poids / âge.
Q: Est ce que je suis obligé de faire tous les cours ?
R: Nous recommandons de faire le maximum de cours pour une plus grande progression
Q: Est ce que tous les équipements sont obligatoires?

R: OUI , c’est impératif d’avoir les bons équipements pour notre pratique afin d’éviter de vous blesser ou de blesser un autre élève.
la liste ici